最近寒いですね

長野市の今週の予想気温を見ると、7℃〜18℃くらいだそうで。ついこないだまで暑い暑いと言っていたのが、急に冷え込んできました。
おかげさまで風邪を引いてしまいました。体が気温の変化について行かなくなると年齢を感じる、などと言いますが、30代も半ばに達すると、体調維持にも四苦八苦するようになりました。何事を為すにも体が資本ですので、気をつけなくてはいかんなぁと思っております。
皆様も、お体にはお気を付けください。